طرق علاج قرحة المعدة بالعسل وقشر الرمان

طريقة عمل بسكويت ويفر بالبندق

 


تعرف على طريقة عمل بسكويت الويفر بالبندق، الويفر من الحلويات المقرمشة اللذيذة التي ظهرت في السنوات الماضية، و تطورت لعدة أشكال و أنواع، كما أنها تتميز بطعمها المميز و حشواتها المختلفة  ويفر الشوكلاتة و الفانيلا، و الفراولة و ويفر البندق، تعرف على أسهل الوصفات لإعداد ويفر.

طريقة عمل بسكويت ويفر بالبندق

بسكويت الويفر بالبندق من أشهي  وصفات الويفر و أكثرها شهرة تعرفي  على كيفية تحضير الوصفة بسهولة.

مقادير بسكويت ويفر بالبندق

  • نصف كوب زبدة 
  • نصف كوب سكر بودرة 
  • كوب إلا ربع طحين 
  • 2 بيضة 
  • 1 صفار بيضة 
  • نصف ملعقة فانيليا
  • نصف كوب حليب
  • نصف ملعقة من الملح 
  • 2 ملعقة صغيرة نشا 

مقادير حشوة بسكويت ويفر بالبندق

  • كوب بندق محمص 
  • 3 ملاعق كبيرة سكر
  • ربع كوب شوكولاتة خام
  • نصف كوب كريمة 

طريقة تحضير بسكويت ويفر بالبندق

  1. ضعي الزبدة والسكر في وعاء و اخلطيهم معاً
  2. ضعي البيض واحدة تلو الأخرى على قوام الزبدة 
  3. عند مزج القوام ضعي الفانيليا و الحليب و يقلبوا معاً لمدة لا تقل عن 4 دقائق
  4. ضعي النشا و الدقيق و الملح و يخلطوا بشكل جيد حتى تتجانس كل المكونات مع بعضهم
  5. يترك العجين لمدة 10 دقائق في درجة حرارة الغرفة و يسخن الفرن على درجة حرارة 200 ثم يقطع العجين ويفرد في صينية على شكل مربعات أو دوائر 
  6. يدخل الفرن لمدة من 12 إلى 15 دقيقة و يخرج و لونه ذهبي فاتح 
  7. للحشو قومي بطحن البندق المحمص و السكر معاً ثم ضعي الكريمة على نار هادئة و عند بداية غليانها غلينها ضيفي الشوكولاتة 
  8. بعد ذوبان الشوكولاتة و الكريمة معاً ضيفي البندق و الشكر و قلبيهم حتى يتماسك الخليط جيداً 
  9. ضعي الخليط في البراد لمدة من ساعتين إلى أربع ساعات 
  10. افردي الحشو على البسكويت وقدميه مع أيس كريم أو فاكهة

ما هي فوائد البندق؟

البندق من المكسرات الغنية بالكثير من المعادن و الفيتامينات الهامة لصحتك تعرف على فوائد تناول البندق:

  1. يقلل نسبة الكوليسترول في الدم 
  2. تقليل الإصابة بأمراض قلبية 
  3. الأحماض الدهنية المتواجدة في حبة البندق تساعد على انتظام ضغط الدم 
  4. يحتوي على مضادات الأكسدة التي تحمي خلايا الجسم 
  5. يقي من الإصابة بالسرطانات الخطيرة 
  6. بوتاسيوم يساعد على قوة العظام 
  7. يحتوي على نسبة كبيرة من البروتينات التي تزيد من كتلة العضلات 
  8. يحسن من صحة الأعصاب 
  9. إشباع خلايا الجسم بنسبة من البروتين
  10. يحسن من عملية الهضم و يقوي جدار المعدة 
  11. يمنع تكون حصوات المرارة 
  12. يزيد من عملية حرق الدهون 
  13. يرطب الجلد بشكل ملحوظ 

طريقة عمل أصابع الويفر بالشوكولاتة

الويفر بالشوكلاتة هو المفضل لدى أطفالك، لأنه مميز بطعمه الرائع و غني بالمكونات الطازجة، تعرفي على كيفية تحضيره في منزلك.

مقادير أصابع الويفر بالشوكولاتة

  • نصف كوب زبدة بدون ملح 
  • كوب إلا ربع سكر مطحون 
  • نصف كوب سكر بني 
  • نصف ملعقة صغيرة ملح 
  • كوب طحين أبيض 
  • نصف ملعقة فانيليا
  • كوب إلا ربع من مسحوق الكاكاو 
  • ربع كوب حليب 
  • شوكولاتة بالبندق سائلة للتزين 

طريقة تحضير أصابع الويفر بالشوكولاتة

  1. في إناء ضعي الزبدة و السكر المطحون و السكر البني  و اخلطيهم جيدًا
  2. عند وصول لونهم إلى أصفر فاتح ضعي الحليب برفق و يمزجوا سوياً
  3. ضعي مسحوق الكاكاو مع الطحين و الفانيليا و يتم خفقهم من 4 إلى 6 دقائق 
  4. ضيفي الملح و الصودا و امزجيهم جيداً 
  5. في صينية قومي بوضع القليل من الزبدة حتي لا يلتصق الخليط و ضعيه فيها 
  6. يسخن الفرن على درجة حرارة 200 و يترك الويفر من 8 إلى 10 دقائق
  7. قومي بإخراجه و اتركيه ليبرد ثم قومي بوضع الشوكولاتة بالبندق عليه و قطعيه إلى مربعات صغيرة
  8. يترك في البراد لمدة لا تقل عن ساعتين 
  9. استمتعي بتناوله مع بولة من آيس كريم الفانيليا

الويفر من الحلويات الغنية بمصادر الطاقة و الفيتامينات، استمتعي بتناولها مع أطفالك و أصدقائك، و تمتعي بقرمشة الويفر و حشواته الغنية.

اسئلة شائعة

هل البندق يسبب حساسية؟ 

أحياناً يزود نسبة الهيستامين في الجسم مما يؤدي إلى نشاط مستوى الحساسية في الجلد و تقليل من تشبع الجسم بالأوكسجين. ويؤدي أيضاً إلى احمرار العين.

هل الويفر يسبب زيادة في الوزن؟

الويفر من الحلويات التي تمتلك نسبة كبيرة من النشويات و السكريات العديدة، لذلك احرص على تناوله ضمن نظامك الغذائي الصحي، و احسب سعراته من خلال السعرات الكلية في يومك.

ما هي السعرات الحرارية للبسكوتة الواحدة من الويفر؟

تحتوي على 270 سعر حراري من الكربوهيدرات، 16.5 من البروتين.